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如何緩解腰椎間盤突出的癥狀?

如何緩解腰椎間盤突出的癥狀?

2018-03-07

  腰椎間盤突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一,主要是因?yàn)檠甸g盤各部分,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi),導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部疼痛,一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

腰椎間盤突出的形成原因


  腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致,積累傷又會(huì)加重椎間盤的退變,因此腰椎問(wèn)題的預(yù)防在于減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿,睡眠時(shí)的床不宜太軟。長(zhǎng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢(shì)。職業(yè)工作中需要常彎腰動(dòng)作者,應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng),并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練,增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性,長(zhǎng)期使用腰圍者,尤其需要注意腰背肌鍛煉,以防止失用性肌肉萎縮帶來(lái)不良后果。如需彎腰取物,采用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對(duì)腰椎間盤后方的壓力。

  除了日常生活中的防護(hù),同時(shí)可通過(guò)物理牽引方法進(jìn)行拉伸椎間隙,利用牽引拉力于反牽引力作用于腰椎,通過(guò)反向的牽引力使得椎間隙的增大,關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的拉開(kāi),使椎間孔恢復(fù)正常的外形,從而解除對(duì)神經(jīng)根的擠壓。

醫(yī)用級(jí)腰椎牽引器牽引效果


  凌遠(yuǎn)醫(yī)用級(jí)腰椎牽引器就是而根據(jù)這個(gè)原理設(shè)計(jì)而成體積小、重量輕、操作簡(jiǎn)單的產(chǎn)品,方便患者可以隨身佩戴進(jìn)入家庭,在工作、休息、戶外、開(kāi)車等多種場(chǎng)所均可以自行操作持續(xù)牽引,方便可靠。

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